De acuerdo con lo que contó en exclusiva a Televicentro, incluso entrena dos horas y media cuando no está muy cansada. Su estadía en el gimnasio es de 5:00 a 7:00 de la mañana para iniciar sus labores con mucha energía.

Sus rutinas se dividen en hacer ejercicios para sus glúteos los lunes, miércoles y viernes. Los martes y jueves se los dedica a sus brazos y espalda y el sábado tonifica su abdomen.

"Si aún caso no puedo ir por mi trabajo, trato de alimentarme de la forma correcta y si falto un día trato de meterle el doble al regresar", explicó.

Pero no todo se basa en hacer ejercicio, pues Ramos considera que no se podrán ver resultados positivos en el cuerpo sin una buena alimentación.

"Todo no solo se basa en solo hacer ejercicio, sino también en su alimentación, por qué de nada funciona si vamos al gimnasio, nos matamos, si está comiendo frituras", dijo.

La sampedrana de 25 años aclara que siempre se puede pecar el fin de semana comiendo lo que guste, siempre y cuando tenga claro que deberá esforzarse más a la hora de hacer sus ejercicios.

Actualmente Bella Ramos cuenta con 514 mil seguidores en TikTok donde se muestra en diferentes facetas de su vida cotidiana.

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