El domingo 9 de mayo se celebró el Día de la Madre en Honduras sin embargo fue una celebración atípica y muchos no pudieron consentir a sus "mamitas" por lo que te traemos una receta especial de la Cocina del Cinco.

En ese sentido, la chef Laura Pérez te enseña en la Cocina del Cinco de Canal 5 de Televicentro, a preparar  un delicioso pastel de zanahoria con el que podrás continuar celebrando el Día de las Madres.

La Cocina del Cinco, contó con la presencia de Cecilia Maduro quien compartió con los televidentes el sábado (08.05.2021) algunos de sus secretos para tener una vida saludable. Además de ser una madre ejemplar.

En conversación con Laura Pérez, Cecilia Maduro compartió algunos de los beneficios que posee practicar yoga, tanto emocional como físico.  

VEA: Cristina Rodríguez es sorprendida por su hijo menor con hermoso regalo por el Día de las Madre, además pidió a los hondureños cuidar a sus mamás

Beneficios del Yoga

• Reducir su presión arterial y su frecuencia cardíaca.
• Ayudarle a relajarse.
• Mejorar su confianza en usted mismo.
• Reducir el estrés.
• Mejorar su coordinación.
• Mejorar su concentración.
• Ayudarle a dormir mejor.
• Ayudar a la digestión.

La chef Laura Pérez preparo tres deliciosas recetas para celebrar este domingo el Día de las Madres toma lápiz y papel

Pastel de zanahoria ingredientes

• 2 tazas de zanahoria rallada
• 1 cucharadita de cúrcuma
• 1 cucharadita de canela en polvo
• 1 barra de mantequilla
• 1 ¼ taza de harina todo uso
• 1 cucharadita de polvo para hornear
• ½ cucharada de bicarbonato de sodio
• 1 cucharada de sal  
• ¼ de taza de aceite de coco
• 2 huevos
• 1 taza de azúcar morena
• Pizca de nuez moscada
• Pizca de clavo de olor

Crema de queso ingredientes

• 2 barras de mantequilla amarilla
• 3 tazas de azúcar pulverizada
• 1 cucharadita de vainilla
• Pizca de sal
• ½ barra de queso creama untable  

Aquí la preparacíon

VEA: ‘Mis tres hijos son mi vida': Dayana Palacios nos cuenta cómo divide su papel de madre y productora de Hoy Mismo