Samantha Velásquez, la carismática ex presentadora de Las Mañanas del 5 de Canal 5, ha dejado a sus seguidores impresionados al revelar su notable transformación física tras perder varios kilos.

La madre de dos hijas no solo ha demostrado que la maternidad no es un obstáculo para alcanzar metas personales, sino que también ha compartido consejos sobre su cuidado personal a través de sus redes sociales.

Su secreto: cambios en la alimentación y disciplina

A través de historias en Instagram, Samantha ha detallado los pasos clave de su transformación, incluyendo la práctica del ayuno intermitente y la dieta Keto, un régimen bajo en carbohidratos y alto en grasas saludables.

Sin embargo, enfatizó la importancia de consultar a un especialista antes de comenzar cualquier plan alimenticio.

“Cada cuerpo es único, y lo más importante es buscar orientación profesional para lograr resultados saludables y sostenibles”, expresó la ex presentadora, motivando a sus seguidores a priorizar su bienestar.

De la televisión a la creación de contenido

Aunque dejó la televisión, Samantha Velásquez ha mantenido una conexión cercana con su público y se ha reinventado como creadora de contenido. Actualmente, colabora con prestigiosas marcas, consolidándose como una figura influyente en el ámbito digital.

Con su ejemplo, Samantha no solo inspira a otras madres a perseguir sus sueños, sino también a cuidar de su salud y bienestar, demostrando que con dedicación y disciplina, los cambios son posibles.